Um diário de treino feito para o ginásio - séries, repetições, recordes pessoais e um temporizador de descanso em direto, tudo em poucos toques.
O FitProgress mantém o registo fora do teu caminho para que te possas concentrar no levantamento. Começa a partir dos teus próprios grupos de exercícios ou de modelos prontos, regista cada série à medida que treinas e deixa a app tratar dos recordes, do 1RM e do progresso por ti.
Regista cada série com repetições e peso em segundos. O FitProgress acompanha os teus recordes pessoais e calcula automaticamente um 1RM estimado.
Uma vista de sessão focada e em tempo real, com um temporizador de descanso integrado para nunca perderes o ritmo entre séries.
Organiza os exercícios nos teus próprios grupos e começa rapidamente a partir de mais de 45 modelos de exercícios prontos a usar.
Vê o volume, a frequência e o progresso ao longo do tempo, com gráficos claros para cada grupo muscular e levantamento.
Cada sessão fica num único histórico com datas, para poderes rever o que funcionou e repeti-lo.
Temporizador de descanso, treino de hoje e a tua série de treinos - diretamente no ecrã inicial do teu telemóvel.
Escolhe exercícios ou um modelo e começa a tua sessão.
Introduz repetições e peso; o temporizador de descanso mantém-te no ritmo.
Vê os recordes pessoais, o 1RM e o volume crescer semana após semana.
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